Pallavolo esercizio: 2 vs 2

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

2 vs 2

  • 2 contro 2
  • L'allenatore lancia/colpisce la palla dal lato.
  • 2a palla obbligatoriamente di mano,
  • attacco battuto.
  • Difesa ecc.
  • Chi perde lascia il campo,
  • il vincitore cambia metà campo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores