Pallavolo esercizio: 2 vs 2 all'interno del 3

Adatto alle seguenti tecniche: generale

2 vs 2 all'interno del 3

Partita 2 contro 2, con la linea dei 3 metri che è la linea di fondo (e meno ampia)

  • variazioni:
  • obbligo di giocare tutto di rovescio; quindi anche la 1° palla!
  • Obbligo di giocare tutto di rovescio
  • 3° palla obbligatoria con 1 mano
  • ecc.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores