Pallavolo esercizio: 3 giochi di passaggio e post azione

Adatto alle seguenti tecniche: generale

3 giochi di passaggio e post azione

3 giocatori lungo ogni lato del campo e le riserve fuori dal campo lungo ogni lato.

  • La palla viene giocata dal giocatore della squadra vincente: ogni persona lungo un lato della rete deve aver toccato la palla. La palla deve essere giocata dietro la linea dei 3 metri.
  • La squadra che sbaglia corre dall'altra parte, tocca il muro e poi vede dove c'è spazio per infilarsi.

Possibili varianti:

  • La palla deve essere passata OH/ BH.
  • Deve essere dietro la linea dei 3 metri.
  • Deve essere saltata.
  • Deve essere passata dai 6

Caratteristiche dell'esercizio

9
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores