Pallavolo esercizio: 3 vs 3

Adatto alle seguenti tecniche: passo

3 vs 3

  • 3 contro 3 senza area di 3 metri.
  • Devono cercare di giocare 3x over, finendo con uno smash.
  • L'allenatore inizia il rally con un forte smash, poi i 3 giocano il rally.
  • Fino a 5 punti.
  • Poi le squadre si scambiano.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16