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Esercizi
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Pallavolo esercizio: 3 vs 6
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
3 vs 6
I 3 iniziano a servire
Il 6-talenti gioca il rally, ponendo l'accento sull'aggressività della 3a palla
non può entrare nell'area dei 3 metri.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16