Pallavolo esercizio: 4 esercizio di servizio-ricezione angolare

Adatto alle seguenti tecniche: passo , servizio

4 Esercizio di servizio-ricezione angolare

Obiettivo : servizio mirato - passaggioRipetizione : 2x 5 servizi : 5 dritti passanti - 5 scivolateEsecuzione :4 server in ogni angolo - 4 passanti in ogni angolo2 bersagli ( palleggiatori)- serie 1 : servizio in diagonale- serie 2 : servizio dritto passante

Se un lato serve dritto, l'altro lato serve in diagonale.

rotazione: i servitori diventano passatori, i passatori-servitori, anche i passatori cambiano posizione

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores