Pallavolo esercizio: 5 giocatori - che girano in tondo

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

5 giocatori - che girano in tondo

  • 4 giocatori si posizionano in un quadrato
  • Il 5° giocatore vi gira intorno
    • ruotando 1 o 2 posizioni
    • in senso antiorario o orario
    • il giocatore 5 può creare difficoltà
  • il quadrato di 4 giocatori segue il movimento come un quadrato
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Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11