Pallavolo esercizio: 6 vs 3

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

6 vs 3

  • Il calcio a 6 deve giocare un rally contro il calcio a 3.
  • Primo allenamento con la posizione 4-2.
  • SV cambierà in posizione 2-3-4 e giocherà in set up da 3.
  • Passaggio ogni 2 palle.
  • SV deve cambiare.
  • Senne ed Evelyn
  • 3 si occuperanno del blocco, il terzo giocatore deve spostarsi sul fondo.
  • L'allenatore si è spaccato dalla parte del mobile.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16