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Esercizi
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Pallavolo esercizio: abbinare la diagonale
Adatto alle seguenti tecniche:
generale
Abbinare la diagonale
Dividere il campo in 2 metà.
3 giocatori per campo.
Si gioca sulla diagonale,
La 3ª palla viene giocata sopra di essa su controllo.
Primo a 10 punti
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores