Pallavolo esercizio: abbinare la forma

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Abbinare la forma

  • si mette 1 panchina davanti alla rete e un giocatore in piedi su di essa che colpisce la palla 5 volte
  • dall'altra parte della rete ci sono 4 giocatori che cercano di giocare la palla in alto
  • e poi colpirla oltre la rete.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
100
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10