Pallavolo esercizio: abete rosso

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Abete rosso

  • 5 contro 4
  • 2 attaccanti e un playmaker, libero in posizione 5
  • altri 4, 3 bloccatori 1 difensore (allenatore)
  • giochi a 5

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores