Pallavolo esercizio: acquisizione di pass-setup per migliorare la configurazione

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Acquisizione di Pass-setup per migliorare la configurazione

Organizzazione:
  • Formare 4 coppie con 1 giocatore con palla dall'altra parte.
  • 1 giocatore nel passaggio, 1 come playmaker e 1 che prende la palla.
Esecuzione:
  • Lanciare la palla oltre la rete.
  • Passare al playmaker che dà l'impostazione al ricevitore.
  • Al momento del passaggio, il ricevitore fa rimbalzare la palla al passatore.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
8
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16