Pallavolo esercizio: allestimento lungo la rete

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Allestimento lungo la rete

  • L'allenatore lancia la palla alta all'attaccante (destro).
  • Sul fronte sinistro, arriva un giocatore che dà l'impostazione all'esterno (a canestro).
  • Osservare l'impostazione:
    • palla in alto
    • gambe estese
    • puntare bene la palla
  • La parte superiore del set rimane in piedi per alcuni (10) palloni. gli altri bambini raccolgono i palloni.
  • Poi tutti all'attacco.

Caratteristiche dell'esercizio

5
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14