Pallavolo esercizio: anticipare 3

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Anticipare 3

  • Alternare le anticipazioni 1 e 2.
  • Il giocatore deve reagire correttamente all'attacco e/o alla palla alta.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16