Pallavolo esercizio: attaccante centrale destro / destro sinistro

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Attaccante centrale destro / destro sinistro

Se si gioca a metà campo:

  • Fila di attaccanti all'esterno (sinistra e destra) e fila centrale.
  • Il centrale lancia la palla a SV
  • SV alterna il set up a sinistra e a destra
  • Attaccare, recuperare la palla e connettere a metà campo.
  • In caso di passaggio a destra, lo stesso ma lanciando da destra, attaccando i mediani e gli esterni
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores