Pallavolo esercizio: attaccare con la difesa

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Attaccare con la difesa

  • palla libera -> passaggio -> attacco in diagonale:
    • 3 bloccanti,
    • 2 difensori che scelgono tra 5/6 o 1/6
    • e 2 attaccanti su 4 e 2 che attaccano in diagonale.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

7
7
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores