Pallavolo esercizio: attaccare l'esercizio con calma

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Attaccare l'esercizio con calma

  • Passaggio della palla (attacco calmo)
  • Difesa
  • Passaggio e attacco
  • TRASFERIMENTO:
    • Inserimento giocatore --> Passatore --> Attaccante --> Passaggio dall'altra parte
  • Via d'attacco / diagonale profonda
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores