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Esercizi
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Registro
Pallavolo esercizio: attacchi diagonali
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Attacchi diagonali
la palla libera viene portata dal giocatore in ricezione
poi viene effettuato il passaggio
e l'attaccante attacca nella zona definita.
Sistema a punti:
fuori: -1,
rete: -1,
dentro: 0,
all'interno della scatola: +2
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores