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Pallavolo esercizio: attacco 2:6
Adatto alle seguenti tecniche:
sistema
Attacco 2:6
L'allenatore gioca la palla al 2-tal, che deve impostare un attacco insieme.
Osservare il funzionamento del campo a 6.
Centrocampista/playmaker.
Non correre all'indietro, ma verso la rete, per un blocco, poi per una copertura del blocco, poi per far avanzare gli altri giocatori.
L'allenatore gioca la palla dal campo a 2 al campo a 6.
Osservare come corre la squadra a 6.
Centrocampista e playmaker.
Spostarsi verso il punto in cui arriva l'attacco, corsa d'attacco.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Palle
12
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18