Pallavolo esercizio: attacco a rete

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Attacco a rete

  • L'allenatore è in piedi davanti alla rete e il giocatore fa cadere la palla dalle mani dell'allenatore.
  • Dividere il gruppo per la lunghezza e regolare l'altezza della rete di conseguenza.
  • L'allenatore lancia ora la palla leggermente fuori dalla rete e si inizia ad attaccare.
  • L'accento va posto sulla rincorsa e su entrambe le braccia in aria!
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Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10