Pallavolo esercizio: attacco al centro dopo un blocco a 2

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Attacco al centro dopo un blocco a 2

  • iniziare a lanciare espandersi all'attacco
  • 4 attacca con calma 3 sopra il blocco di 1 e 2
  • 3 passa a SV
  • 1 si gira dopo il blocco e attacca al centro
  • 4 blocca
  • 2 e 3 attaccano in copertura.
  • variante: stessa a sinistra; stessa a destra
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Caratteristiche dell'esercizio

5
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores