Pallavolo esercizio: attacco alla roulette

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , condizione

Attacco alla roulette

  • 3 attaccanti a rete, il resto sulla linea di fondo
  • Attacco, caduta, attacco => caduta, attacco, caduta
  • slalom tra i pali e riaggancio
  • 5 volte ciascuno
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11