Pallavolo esercizio: attacco alle posizioni 3 e 4

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Attacco alle posizioni 3 e 4

Passante/Looper e Diagonale in posizione 45 lancia la palla sull'1, il 2 si sposta dalla rete, il 3 mette il blocco in diagonale, il 4 difende.SV deve mettere la palla oltre il blocco, dando all'attaccante la possibilità di colpire dietro il blocco.5 palleggia poi attraverso.Il centrale deve bloccare quando la palla supera la rete e poi spostarsi a sinistra e indietro. Anche SV deve spostarsi di 2-3 metri a sinistra. Offrire sempre come centro e SV devono sempre spostarsi.

Caratteristiche dell'esercizio

6
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores