Pallavolo esercizio: attacco completo

Situazione di partenza:

• 2 giocatori a 5
• 3 giocatori al 3
• 3 giocatori su 4
  • L'allenatore lancia inizialmente la palla a 5, questi la passano a 3 a turno, questi giocano il BH Set Up fino all'attacco a 4.
  • I giocatori al 4 raccolgono la palla. Dopo l'attacco a 6 si girano dopo la palla.
  • Variante. SV parte dalla posizione 4 o 2, passa a 3 per il Set Up.