Pallavolo esercizio: attacco con tavola di blocco

Tabellone in posizione 4 - punta della strada (due quadrati accanto all'antenna) - cono sulla linea dei 3 metri

• Lene in posizione 3
• Ricevitore in posizione 5 e attaccante in posizione 4
• L'attaccante si unisce alla ricezione

L'allenatore passa la palla al giocatore di ricezione

• Ricezione al palleggiatore
• Correre intorno al cono
• Risolvere la palla per giocare sopra la rete

Scarsa ricezione = obbligato a giocare in blocco

• La posizione 5 copre
• Riportare la palla al palleggiatore
• Passaggio e attacco