Pallavolo esercizio: attacco corto

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , riscaldamento

Attacco corto

Organizzazione:
  • Fare dei terzetti
  • Due uno di fronte all'altro e uno al centro
Esecuzione:
  • Il giocatore con la palla inizia con una palla corta verso il centro.
  • Il giocatore al centro gioca BH all'indietro e questa palla viene attaccata dal 3° giocatore.
  • Quest'ultimo passa la palla corta al centro, dove il 1° giocatore dà un assetto
  • ecc.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores