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Pallavolo esercizio: attacco di passaggio-setup
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
passo
,
spese generali
Attacco di passaggio-setup
Su entrambi i lati del campo entrano ogni volta 2 giocatori.
Seguono un passaggio, un'impostazione e un attacco (dalla linea dei 3 metri).
Quando il lato A ha attaccato, questi due giocatori escono e ne entrano altri due.
Il lato B difende l'attacco con l'idem passaggio-impostazione-attacco, questi giocatori vanno sulla linea di fondo e ne entrano due nuovi.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores