Pallavolo esercizio: attacco fuori posizione

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , passo

Attacco fuori posizione

Organizzazione:

  • Allenatore con portatore di palla in posizione 5/6.
  • Giocatori su 5 e altro campo anch'esso su 5 con 2 riserve.

Esecuzione:

  • L'allenatore lancia la palla verso l'alto e il giocatore la colpisce verso la posizione 5 dell'altro campo.
  • Il giocatore passa la palla e l'attaccante cerca di prenderla.
  • Il passatore si unisce nuovamente all'attaccante e la riserva diventa passatore.
  • "L'attaccante diventa riserva.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores