Pallavolo esercizio: attacco p4 e side-out

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Attacco p4 e side-out

Organizzazione:
  • Campo A passatore su p6, Sv su p2 e attaccante su p4 a rete
  • Campo B difensore su p5, lanciatore/servitore su p1 e blocco su p2
Esecuzione:
  • Servizio tecnico sul passante.
  • Passaggio a Sv e attacco su p4
  • Sia SV che il passante danno copertura all'attacco
  • Se si blocca, difendere e attaccare di nuovo
  • Se si difende, passare con calma al passante e attaccare di nuovo.
  • Se si fa punto, si cambia.
  • Attaccare un massimo di 3 volte
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores