Pallavolo esercizio: attacco posizione 4 + posizione 2

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , passo

Attacco posizione 4 + posizione 2

Posizione di attacco 4:

  • Set up da rete a Marie
  • Marie porta la ricezione a Lene - Lene passa
    1. Attacco: centro o angolo
    2. Attacco a 5 cerchi

Posizione d'attacco 2:

  • Set up da rete a Marie
  • Marie passa la ricezione a Lene - Lene passa
    • Attacco: al centro, all'angolo o in posizione 1
    • Attacco a 5 canestri
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Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores