Pallavolo esercizio: attacco smash

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Attacco smash

  • 2 file di giocatori su una metà campo.
  • Lanciano la palla all'allenatore, che lancia o gioca di rovescio verso la rete.
  • I giocatori corrono con il passaggio d'attacco verso la rete e schiacciano.
  • Variante:
    • Sull'altro lato si trova un giocatore che cerca di passare la palla.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16