Pallavolo esercizio: attacco su rete inferiore.

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Attacco su rete inferiore.

  • Sospendere la rete a circa 1,50 m.
  • Lavorare con 4 coppie, 2 su ogni lato della rete.
  • Il giocatore abbatte la palla e la passa al giocatore a rete.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
16
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores