Pallavolo esercizio: attacco totale

2 terzini eseguono l'esercizio, gli altri 2 giocatori raccolgono i palloni.

• L'allenatore lancia o schiaccia la palla al passatore a 5.
• Il passatore passa la palla al playmaker al 3.
• Il playmaker gioca la palla in rovesciata all'attaccante a 4.
• Quando l'attacco è finito, entra in azione l'altro trio.
• Il trio che ha finito si assicura di ruotare.