Pallavolo esercizio: aumentare la distanza del servizio overhand

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Aumentare la distanza del servizio overhand

  • A coppie con 1 palla e con la rete in mezzo.
  • Sulla linea dei 3 metri e servite con calma l'uno all'altro.
  • Lanciare e concentrarsi.
  • Lo stesso ma aumentando la distanza.
  • Se va bene, aumentare di nuovo la distanza
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Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14