Pallavolo esercizio: b3. blocco dell'attacco in posizione 4

Adatto alle seguenti tecniche: blocco

B3. Blocco dell'attacco in posizione 4

Organizzazione:
  • 2 giocatori con palla sul campo B
  • 1 playmaker in posizione 2/3 sul campo A
  • 2 passatori sul campo A a 5 metri dalla rete
  • 1 attaccante sulla linea dei 3 metri
  • Il resto in linea lungo la linea laterale sinistra
Base
  • Il giocatore sul campo B lancia la palla al passatore sul campo A
  • Il passaggio è seguito da un'impostazione su 4 che viene attaccata da un giocatore in posizione di riposo
Espandere:
  • blocco in posizione 2
  • Blocco nelle posizioni 2 e 3
  • Difesa sulla posizione 5
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores