Pallavolo esercizio: b6. tiro a segno bh con rotazione

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

B6. Tiro a segno BH con rotazione

Organizzazione:
  • Campo A e B
  • Giocatori in P1, P6 e P4
  • 3x riserva in P1
  • Campo B. Allenatore con portatore di palla
Esecuzione:
  • L'allenatore lancia/colpisce la palla a P6 e P4.
  • Passaggio-setup overhand a P1
  • Lì idem: passaggio-setup overhand a P1
  • Esecuzione: Attacco alla riserva
  • A P1 a P6 a P4
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
8
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores