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Esercizi
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Pallavolo esercizio: battuta (attacco) con primo passaggio a sv
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
passo
Battuta (attacco) con primo passaggio a SV
Entrambe le parti hanno un certo numero di giocatori e SV
Il giocatore prepara la palla
SV la gioca indietro (al libero o all'attaccante)
Poi la palla viene attaccata al 52
Il libero rimane in piedi dall'altra parte il difensore (palla da SV indietro) attacca lui stesso questa palla.
ESTENSIONE
Sul 52 e sul centro
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores