Pallavolo esercizio: battuta con libero e blocchi

Adatto alle seguenti tecniche: blocco

Battuta con libero e blocchi

TR su 1 lato del campo + bloccatore e libero/SV e attaccanti sull'altro lato.
  • TR gioca la palla (facilmente).
  • Passaggio del libero --> SV.
  • SV dà l'impostazione su 52 e C.
  • Attacco e il bloccatore scivola con l'attacco per bloccare.
Rotazione:
  • Il bloccatore riceve la palla, il secondo bloccatore è pronto, palla nel cestino, attaccante.
  • Attaccante --> bloccatore in attesa.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

7
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores