Pallavolo esercizio: battuta e difesa

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Battuta e difesa

  • Difesa
    • SV 2 rimane in piedi
    • Il Libero rimane fermo
    • L'attaccante esterno attraversa
  • Blocco
    • Il blocco passa dopo l'attacco
    • L'attaccante assume la posizione di blocco
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

12
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores