Pallavolo esercizio: birilli

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Birilli

2 squadre ciascuna con 3 pedine invertite su una linea. C'è una linea centrale che non possono oltrepassare, né possono stare davanti a una pedina. Muoversi!!! Devono rotolare sulla pedina e non lanciarla. Toccano la palla solo con le mani e non con i piedi. Imparano a guardare e a stare bassi.

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7