Pallavolo esercizio: bloccare e spostare

Adatto alle seguenti tecniche: blocco

Bloccare e spostare

  • la palla viene giocata BH o OH l'uno verso l'altro
    • dalla linea dei 3 metri
  • dopo il gioco blocco al centro e poi blocco a destra (alternato a sinistra)
  • ritorno alla linea
  • a grande gruppo:
    • insieme un blocco al centro e poi insieme a sinistra a destra.
    • Il primo bloccatore determina la direzione

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Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
12
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18