Pallavolo esercizio: blocco

Adatto alle seguenti tecniche: blocco

Blocco

Blocco in difesa con tuffo

- 1 blocca prima al centro e poi in avanti a sinistra - dopo il blocco si gira e difende l'attacco da 3 indietro - poi difende (in tuffo) la palla corta da 5 - 2 è il prossimo Turno: - 1 alla palla corta - 3 al blocco - 5 all'attacco

Variante:

due difensori posizione 1 2.

1 blocca si gira e riceve una palla battuta dalla posizione 4.

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6