Pallavolo esercizio: blocco di difesa

Adatto alle seguenti tecniche: blocco

Blocco di difesa

  • Su 2 lati una squadra di 6 persone in campo.
  • Su 1 lato un tappetino spesso contro la rete.
  • Colpire/attaccare contro di esso.
  • La palla torna indietro (=bloccaggio); si dissolve nel campo --> 2° attacco a metà campo.
  • I giocatori dall'altra parte giocano questa palla fuori.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

12
24
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18