L'allenatore lancia la palla al passatore/corridore 1. Quest'ultimo passa alla posizione 3, dopodiché il playmaker corre.
Quest'ultimo passa alla posizione 3, dopodiché il playmaker entra in campo.
SV dà un assetto al passante/corridore 1 o al centro 1 (X1).
Il passante/corridore e il centro attaccano se ne hanno la possibilità,
altrimenti devono puntare al centro,
in modo che il difensore libero (2) e il difensore centrale (3) non possano raggiungerlo e che la palla non cada nella zona protetta del campo.
Utilizzo questo esercizio in preparazione di una partita in cui l'avversario si difende con una formazione 3-2-1 e l'anello più debole è il difensore centrale.
Il pallone deve quindi essere bloccato dove il difensore libero non può raggiungerlo e il pallone cade comunque abbastanza lontano per il 3.