Pallavolo esercizio: camminare e passare

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Camminare e passare

  • Su entrambi i lati della rete c'è una linea di giocatori. Il primo non ha la palla, gli altri sì.
  • Il giocatore 1 si trova accanto al giocatore 2.
  • Il giocatore 2 schiaccia la palla a terra.
  • Il giocatore 1 corre dietro alla palla e si assicura di rimanere fermo al momento del passaggio. Il giocatore 1 gioca la palla davanti a sé e la prende. Si ricongiunge alla linea di fondo.
  • Il giocatore 3 smista per il giocatore 2
  • ecc. ecc.

Caratteristiche dell'esercizio

2
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores