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Esercizi
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Pallavolo esercizio: campo pieno di cerchi.
Adatto alle seguenti tecniche:
servizio
Campo pieno di cerchi.
I giocatori iniziano a servire e possono decidere dove posizionarsi.
2 alla volta.
Se si serve nel canestro, il canestro è tuo!
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Cerchio
10
Adatto ai seguenti livelli:
U7