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Esercizi
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Pallavolo esercizio: cattura da parte di sv
Adatto alle seguenti tecniche:
sistema
Cattura da parte di SV
Formazione della squadra:
Attacchi ad alto ritmo
Scegliere sempre la posizione
L'attacco guarda con attenzione per vedere se la squadra è in posizione
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores