Pallavolo esercizio: cerchio

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Cerchio

  • un canestro per giocatore.
  • solo in campo.
  • la palla viene lanciata dall'allenatore.
  • La palla deve passare attraverso il cerchio prima di toccare terra.
  • poi un canestro a coppie. la palla può rimbalzare una volta.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
8
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14