Pallavolo esercizio: chiamare ed eseguire

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , generale

Chiamare ed eseguire

  • i giocatori sono uguali su un lato del campo
  • es. 4-4 si gioca in 3 contatti ogni volta che qualcuno ha giocato una palla quella persona corre verso la linea di fondo, la tocca e torna indietro così si gioca tutto il tempo
  • si può giocare in tutto il campo, all'interno della linea dei 3 metri o all'esterno della linea dei 3 metri

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11