Pallavolo esercizio: chiamata libera, reattività (m. kool)

Adatto alle seguenti tecniche: passo , generale

2 giocatori si posizionano uno dietro l'altro.
A circa mezzo metro di distanza l'uno dall'altro, rivolti verso lo stesso lato.
Un altro giocatore si trova a 3 o 4 metri da loro, ha una palla e la lancia di traverso.
La persona che lancia lancia a caso verso i giocatori 1 e 2.
Il giocatore 1 o 2 chiama la palla se pensa che sia per lui e gioca di nuovo di rovescio.
Eseguire circa 20 palle di seguito.
Poi scambiate le posizioni nel gruppo di 3 fino a quando tutti hanno giocato una volta.
Poi di nuovo, ma questa volta senza parlare.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

seniores